เคล็ด (ไม่ลับ) การดูแลผิวให้อ่อนวัยอยู่เสมอ

สวัสดีค้าสาวๆ วันนี้ฝ้ายจะมาแชร์วิธีการดูแลผิวของฝ้าย ให้ดูเด็ก ดูอ่อนวัยอยู่เสมอ คือปกติเมื่อก่อน สมัยเรียนมหาลัย ฝ้ายเป็นคนไม่ค่อยดูแลผิวตัวเองซักเท่าไหร่ เรียกว่าไม่ค่อยได้สนใจเลยดีกว่า 5555 เวลาเดินย้ายคาบเรียน หรือเดินไปลานจอดรถ บอกเลยเวลาร่มก็ไม่พก ครีมกันแดดก็ไม่ทา เวลากลับบ้านมาเหนื่อยๆ ก็อาบน้ำนอน จบ!

ปัญหาที่ตามมาเลยคือ ผิวค่อนข้างคล้ำขึ้น แถมผิวแห้งมาก ทั้งหน้า ทั้งตัว เพราะว่าผิวขาดน้ำ ขาดความชุ่มชื้น แห้งขนาดที่จะต้องไปหาหมอกันเลยทีเดียว นอกจากนั้นหน้าฝ้ายจะชอบเป็นผดเล็กๆ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ไม่สดใส บวกกับที่ฝ้ายเป็นคนยิ้มกว้าง เวลายิ้ม ตาเลยยิ้มตาม ทำให้ริ้วรอยผุดออกมาให้เห็นบ้าง ซึ่งก็บอกกับตัวเองว่า มันไม่ไหวละเห้ยยย! เลยช่วงระยะหลังฝ้ายหันมาดูแลผิวตัวเองแบบจริงจัง

ปล.สามารถดู VDO ได้ด้านล่างเลยค่า

แบรนด์เนอร์

สิ่งแรกที่ฝ้ายทำในแต่ละวันคือ ทานอาหารเสริมค่ะ คือเมื่อก่อนเนี่ย เป็นคนที่ไม่สนใจในเรื่องอาหารเสริมเลย คิดว่าการที่ผิวจะสวยจะใส ก็แค่ทาครีมบำรุงผิวเยอะๆ ซึ่งในความเป็นจริงเราก็ต้องดูแลจากภายในด้วย ฝ้ายเลยเริ่มหันมาศึกษา และเลือกทาน โดยผลิตภัณฑ์ที่ฝ้ายเลือกทานนั้นคือของ BE U ค่ะ

ซึ่งผลิตภัณฑ์ตัวนี้มีสารสกัดจากธรรมชาติหลายชนิด จึงทำให้มั่นใจได้ว่าปลอดภัยแน่นอ น ไม่ว่าจะเป็นคอลลาเจน ที่จะช่วยคงความเต่งตึง และลดเลือนริ้วรอย, วิตามิน C & E ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน และชะลอการเสื่อมโทรมของผิว, L-Glutathione ช่วยป้องกันการเสื่อมโทรมของเซลล์ผิว และเพิ่มภูมิต้านทาให้กับผิว และ ไลโคปีน ปกป้องแสงแดดไม่ให้ทำลายผิว

นอกจากนี้อาหารเสริม BE U ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตอีกด้วย ทำให้ cell ผิว ของเราอ่อนวัย และยังช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ทำให้ร่างการซ่อมแซมตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องการเสื่อมโทรมของร่างกาย และเนื่องจากเค้ามีส่วนผสมของไลโคปีน เลยทำให้ผิวหนังแข็งแรงขึ้น สามารถต้านทานแสงแดดได้ดีขึ้น

จริงๆตัวนี้เค้าช่วยในเรื่องของการทำงานของเม็ดสีผิวด้วย คือจะช่วยชะลอการก่อตัวของเม็ดสี ทำให้ไม่เป็นจุดด่างดำ ฝ้า กระ ค่ะ อีกอย่างคือทำให้ผิวของเราแข็งแรงขึ้น เวลาโดนแดดมากๆ หรือเจอสภาวะอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อยๆ ตัวนี้ช่วยได้เยอะเลย คืออย่างที่รู้ๆกันว่าแดดเมืองไทยแรงม๊วกก ครีมกันแดดอย่างเดียวคงเอาไม่อยู่ ไปทะเลหรือต่างจังหวัดนี่พกไปทานตลอด

ใน 1 กล่องเค้าจะมีทั้งหมด 30 เม็ดค่ะ โดยฝ้ายทานวันละ 2 เม็ดในเวลาเช้า คือตื่นมาปุ๊ปก็ทานปั๊ปเลยค่ะ แนะนำให้ดื่มน้ำตามเยอะๆ ทิ้งไว้ซัก 15 นาที ไม่เกินครึ่งชั่วโมงก็สามารถทานอาหารเช้าได้ตามปกติเลยค่า

หลังจากที่ฝ้ายลองทานมาเป็นระยะเวลาเดือนกว่าๆ รู้สึกว่าผิวดีขึ้น คือไม่ได้ขาวเว่อร์วัง แต่รู้สึกผิวดูใสๆขึ้น เวลาลูบแล้วลื่นๆเนียน นอกจากผิวกายที่เปลี่ยนแปลงแล้ว ผิวหน้าฝ้ายก็ยังเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นอีกด้วย คือรู้สึกได้ว่ารูขุมขนบริเวณหน้าแก้มดูกระชับขึ้น รอยกระเล็กๆที่ปกติทาครีมแล้วไม่ค่อยจะจางซักเท่าไหร่ แต่ตอนนี้ดูจางลงจริงๆ รวมถึงวันไหนที่ฝ้ายทำงานหนักๆ นอนดึกๆ รู้สึกว่าผิวของเราไม่โทรมอีกด้วย

พอผิวหน้าดีขึ้น ไม่ว่าจะแต่งหน้าหนักแค่ไหนก็เอาอยู่จริงๆค่า

นอกจากนี้ฝ้ายยังนำอาหารเสริม BE U มามาร์กหน้าอีกด้วย!!

วิธีการมาร์กก็ไม่ยากเลย อุปกรณ์มีแค่แผ่นมาร์กยี่ห้อใด สูตรใดก็ได้ ที่เพื่อนๆชื่นชอบ กับอาหารเสริม BE U 1 เม็ด

โดยเทน้ำจากแผ่นมาร์กลงไปในชามผสม จากนั้นแกะแคปซูลอาหารเสริม BE U ใส่ลงไป 1 เม็ด แล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นก็นำไปมาร์กโล้ดดด

โดยเริ่มจากแปะแผ่นมาร์กลงไปที่หน้าก่อน

จากนั้นนำส่วนผสมค่อยทาลงไปเบาๆ

ทิ้งไว้ 15 นาที จากนั้นก็นำแผ่นมาร์กออกได้เลยค้า

หน้านุ่มมากกก

นอกจากทานอาหารเสริมเพื่อช่วยดูแลผิวพรรณจากภายในแล้ว ฝ้ายยังขัดตัวอีกด้วย โดยการขัดตัวของฝ้ายนี่ก็ง่ายมากเช่นกัน ไม่ต้องไปหาร้านขัดให้ยุ่งยาก หรือเสียเงินแพงๆ ส่วนผสมในการขัดก็มีไม่เยอะเลย

ได้แก่ โยเกริร์ต น้ำผึ้ง มะขามสำเร็จ และขมิ้นอีกเล็กน้อย ใส่มากใส่น้อย สามารถกะๆเอาได้เลยค่ะ ฝ้ายก็กะเองทุกครั้ง 555 ขอแค่ไม่เหลวหรือเหียวจนเกินไปก็พอค่ะ

โดยฝ้ายจะขัดอาทิตย์ละ 1 ครั้งเท่านั้น เพราะถ้าขัดมากเกินไป จะทำให้ผิวแห้ง ฝ้ายขัดในตอนที่กำลังอยู่ในห้องน้ำ ตัวเปียกๆเลย หาเก้าอี้ซักตัว ขัดวนๆไปประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออก หลังจากขัดแล้ว อย่าลืมบำรุงผิวด้วยการทาโลชั่นเยอะๆ พยายามหลีกเลี่ยงแสงแดดหน่อยนะคะ หลังจากขัด ทำเป็นประจำทุกสัปดาห์ รับรองผิวใสขึ้น ขาวขึ้นแน่นอน

และอย่าลืมดื่มน้ำผักผลไม้ให้มากๆ ปกติแล้วถ้ามีเวลาฝ้ายเป็นคนชอบคั้นแบบสดๆมากกว่า โดยส่วนใหญ่ฝ้ายจะคั้นมะเขือเทศเป็นหลัก ตามมาด้วยแครอท แอปเปิ้ล ส้ม สับประรด สามารถคั้นผสมรวมกันได้เลย วันนี้อยากดื่มอะไรคู่กับอะไร แต่ถ้าวันไหนที่ไม่มีเวลาจริงๆ ฝ้ายก็จะดื่มน้ำผักผลไม้ที่เป็นแบบคั้น 100% แทน การทานน้ำผักทำให้สุขภาพในการถ่ายของฝ้ายดีขึ้นด้วย และยังทำให้ผิวดูมีน้ำมีนวล

นอกจากการดูแลในข้างต้นของฝ้ายแล้ว สิ่งที่ขาดไมได้เลยอีกอย่างของฝ้ายคือ การทาครีมกันแดด ทุกครั้ง ย้ำว่าทุกครั้ง ทั้งใบหน้าและผิวกาย ไม่ว่าวันนั้นจะออกแดดมากน้อย หรือจะไม่ออกเลยก็ตาม เพราะนอกจากแสงแดดที่ทำลายผิวแล้ว แสงไฟในบ้านนี่ก็ตัวดีเหมือนกัน เพราะฉะนั้นอย่าลืมทาครีมกันแดดให้เป็นนิสัยกันนะคะสาวๆ

สุดท้ายนี้อยากฝากบอกสาวๆทุกคน อย่าลืมหันมาดูแลผิวพรรณ ลดอายุให้กับผิวของตัวเองกันบ้างนะค้า รับรองว่าไม่ว่าตัวเลขอายุจะเพิ่มขึ้นแค่ไหน ตัวเลขของผิวเราก็ไม่เพิ่มตามแน่นอน